Confinement

Votre club pense à vous.
Mais il n’est pas le seul
Tout d’abord n’oubliez pas le plus important:

La FFBB vous propose ses replays

Amine Rhoul responsable entre autre de la formation des arbitres du 91 vous propose son suivi:

Pensez à regarder les liens inclus dans ce document.

Confinement arbitres A. Rhoul mars 2020

Dieudonné entraineur à Palaiseau et coach sportif vous propose des exercices.

Renforcez vos jambes

Travail des abdos

Un peu plus cérébral, mais très basket.

Plus d’excuses pour ne pas faire le elearning Arbitre club. ou OTM club sur:

Formation Elearning

Soyez positif, soyez créatif, soyez attentif aux autres.

Bon confinement.